柬埔寨--我的暹粒瑜伽之旅&吴哥小写真

12世纪时，吴哥王朝国王苏耶跋摩二世（SuryavarmanII）希望在平地兴建一座规模宏伟的石窟寺庙，作为吴哥王朝的国都和国寺。因此举全国之力，花了大约35年建造。它是吴哥古迹中保存得最完好的建筑，以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世。

2015年底由于身体状况而跟原本定好的吴哥窟半程马拉松＋旅行擦身而过，趁着今年休假，索性把机票改到了一月，去完成未完成的旅行。

原以为这个时间，要一个人去旅行了，又畏惧于柬埔寨的治安，选择了一个距离暹粒市中心不远的瑜伽静修度假村。想着如果真的觉得外面无趣，索性就一周都待在酒店，来个瑜伽修行。没想到出发前一周，一个小伙伴说可以同行，稀里哗啦的简单改了行程，开心的一起同游。

关于机票：

新加坡-暹粒，最舒适的当然是新航， 或者捷星（Jetstar）也有直飞。

淡季机票回比新航便宜很多（300SGD左右），旺季（例如我去年12月为了比赛买票），票都被抢光了，Jetstar飞过去也要SGD500左右，当时运气好，500多块抢到了新航的机票，临近比赛期限的时候听说新航机票居然飚到了900SGD。。。

关于暹粒交通：

Tuktuk：一般来说3-4USD从市区到酒店

如果要逛吴哥窟，小圈15USD，大圈20USD，司机会把你送到每个庙的门口，陪你一整天。当然小费另算。陪我们的Tuktuk小哥人很棒，一大早5点来接看日出，晚上7点多才回到酒店。本来已经讲好的价钱，虽然走的小圈，我还是给了他20USD一天。

自行车： 逛吴哥的又一自虐选择

很多酒店都有免费的自行车供旅客租用，如果体力好，又不介意太阳暴晒，那绝对是新颖的好方式。由于我住的地方距离市区还有一段距离，本并没有打算自己骑车。但当时的瑜伽老师非常有创意，有幸参与了一段“自驾”探索吴哥的瑜伽之旅

关于住宿：

Day1-4：Angkor Zen Gardens Retreat Center

房型：单人间，双人间，多人间

每天四节瑜伽课程（自选），循序渐进，午休时有4小时左右的自由活动时间可以出去走走，住独立的Villa，包早晚餐（全部素食） 

Day5：Petit Villa Boutique & Spa

对历史感兴趣的小伙伴，建议在去逛吴哥之前，去一下博物馆，了解一下吴哥的历史，各种雕像的意义以及故事 。这个占地面积1万平方米的博物馆，其中的5千平方米是艺术文物和图画展览厅，馆内收藏的文物是高棉王朝各时期艺术成就的代表作，均为真品。

开馆时间为830am-6pm，如果官网订票，只要11USD，再租一个讲解器3USD

订票地址 http://www.angkornationalmuseum.com/

Day1：

抵达暹粒，入住酒店。

抵达Angkor Zen Garden已经是下午4点，来不及先去博物馆所以决定留下来在住的地方随意逛逛，然后参加晚上的瑜伽课。

这里就是我们住的小木屋。

唯一的缺点可能就是没有独立卫生间，但是其实是因为在暹粒这样的热带，蚊虫非常的多，卫生间如果放在室内其实更加的不卫生。

大部分的木屋是只有风扇的，也不知道算不算幸运，我去的时候赶上了百年不遇的寒流，所以这个超级招蚊子的血型居然幸免遇难

当然，老板毕竟是精明的，有一个新建的木屋是带空调的Studio，价格，自然也相对贵一些。

顺着方向走，就来到了公共区-餐厅。

这里也是大家休闲，上网的地方。小木屋里面是收不到Wifi的，其实我觉得更让人放松身心，晚上10点就让你回去熄灯就寝。在这个现代化的城市，和没了网络少条腿的世界，有的时候，真的很想完全脱离一下，彻底的放松身心。

来一张和朋友的合照，一对来自欧洲，一对来自美国的夫妇，

也是我们的瑜伽小伙伴

在暹粒，给我最大的感触就是每个人都好放松，连猫猫狗狗都慵懒的，自在的模样，真真让人羡慕

这只狗狗，从我来到这里，就是这样躺着的状态

还有这只猫咪，除了总跑到我的房间，大部分的时间，也都是这样的。。。

一不注意，就这样跑到了我的房梁上

由于第一天抵达这里已经临近傍晚，索性来体验了下Meditation。

课时是在晚上6-7点，天已经黑了，

不冷不热的温度，安静的氛围，

思绪放空，打坐，随着音乐

闭上了眼睛

Day2：

早上6点爬起来上了瑜伽早课，早餐过后是一节呼吸课

手放在鼻子上，一侧堵住鼻孔，呼气，

然后换另外一次，吐气

这样反反复复很多次，

整个人，静了下来。

呼吸更加的匀称，

心，也慢慢的平静

享受了一上午的宁静氛围，决定出去走走。

于是下午，戴着讲解器参观了吴哥国家博物馆。

又在日落前，赶去吴哥大门口买了3 Day Pass（一周之内可以任选3天进出）。

本想着去巴肯山看日落的，到了以后才发现，上山的队伍已经排了很长了。由于每天上面只放行300个人，已经上去的人，基本都是不肯放弃日落提前出来的，那么在外面排队的我们，也基本不太可能进得去了。索性放弃了上去的机会，折回小吴哥开始逛寺庙。

在这吴哥古迹中，保存最完好的建筑，就是吴哥寺，又称“小吴哥”

它的建筑包括祭坛和回廊，到处可以看到这样没有头的佛像，是在搞不明白它们去了哪里

这里规模的宏大，完美的对称，

以及浮雕的精美，

果然体现了高棉古典建筑艺术的高峰

直到走出寺庙，

还被这的建筑所震撼着。

Day3：

日出篇（小吴哥）

真的想要一睹这张网络上流传的壮观的吴哥日出，恐怕是要早上4点就过去占坑了。

其实，美景未必只有那一个地方

比如这里。。。

这里。。。

这里。。。

还有这里。。。

日出过后，就开始了接下来一天的吴哥小圈一日游

路线图：

小吴哥(Angkor Wat)→通王城(Angkor Thom)→巴戎寺(Bayon)→巴芳寺→空中宫殿→癫王平台→战象平台托玛侬神庙→周萨神庙→茶胶寺(Ta Prohm)

其实，我最想看的，只有高棉的微笑

巴戎寺

高棉的微笑，位于巴戎寺的顶层，共54座宝塔，每个宝塔四个面，每个面都有不同的表情，一共216个不同的高棉微笑。

有人说，“高棉的微笑”是世界上最美最宁静的微笑，

它有一种力量，

穿越时空，穿越国界，

穿越天地万物，

然后 深深留在心中。

穿行在众佛塔间，无论身处何处，

都会发现自己被含笑的眼睛包围。

从古墓丽影开始爱上了Julie

也因此让这个沉寂很久的世界历史文化遗产名声大噪

寻找着她的足迹

也开启自己旅行照片的新花样

这一座座庙

一幅幅的雕像

一个又一个的背景故事 

应该 都是吸引人的吧

只可惜 没有机会去好好的了解它们的过去
本以为会审美疲劳的走完这一圈，

可是每到一个地方，

却总会体会到一些不同

除了高棉的微笑，最喜欢的，就是这里-茶胶寺，也因为这棵树，而闻名

Day4：

吴哥窟探险-瑜伽之旅

最后一天入住Ankor Zen Garden，

瑜伽老师独出心裁，带着我们一行6人，骑着自行车去Temple里面做yoga

暹粒的交通不是很好，骑自行车的时候还真的要小心。路况，路面都没有那么理想，加之我们住的地方离吴哥比较远，只好中途停下来吃了午饭再继续。

进入到吴哥里面的路，就更不用说了，好不容易骑在柏油马路上，简直要开心死了。最后，历经几小时的颠簸，终于找到了一个非常隐蔽的寺庙

听说之前带别人来的时候，几个外国女生穿着短裤背心而被保安盯上，极力阻止，所以，就有了上面这张为了稳住保安心神的照片。

其实我们真的不是来这里晒着大太阳Meditation的。。。

坑坑洼洼的路，

骑行奔波了20几公里，

好不容易找到了地方，

又要躲着保安来更难受庙里做瑜伽的气氛，

想想 也蛮逗。

一天的时间，总是那么短暂，

一转眼，太阳就落山了

我们的吴哥之旅，

也就快结束了

在这里，有好多的神话故事，

我记得，只有搅拌乳海：

“为了取得长生不死的甘露，天神和阿修罗们决定合作，并约定求得甘露一齐分享。双方以曼荼罗大山为杵，大蛇婆苏吉为棍，维护之神毗湿奴化作大海龟支撑。天神持蛇头阿修罗持蛇尾，日夜不停地搅拌乳海，一直持续了数百年。
乳海翻腾，海中升起各种神物。最后甘露出现，被天神施使美人计据为己有，双方大打出手，最终阿修罗们战败，被赶回地狱。”

在这里，还有好多的神仙，

有毗湿奴，有仙女

有蛇神纳加（Naga）与狮子神辛玛（Singha）

有神鸟伽鲁达（Garuda）

还有神猴哈努曼（Hanuman）。。。

这里，是个神奇的地方，

让我回过头盯着看，迟迟不肯走