miniko游记 | 行走柬埔寨,一边旅行,一边义工

这是miniko的第751篇原创文章

上个月底，miniko去了一趟柬埔寨

本以为会被暴晒，去了反而像是避暑

白天有云层，晚上有凉风

总之，比成都凉快的多

作为自封的东南亚小公举

柬埔寨一直不在旅行清单上

“只能看石头的地方有什么好去的？”

然而

在你了解柬埔寨的历史后亲临吴哥窟

这个地方，我早该来了

▲5:30AM，早安吴哥

而且

这次不是简单的旅行还去了孤儿院做义工

这个地方，我还会再来

▲暹粒孤儿院的孩子们

*文末附上义工旅行的报名方式?

现在立刻马上双膝双腿

献上这份闪着光的攻略

 1 

DAY 1 抵达柬埔寨，DAY 2 志愿者培训

去孤儿院的前一天，主要是一个适应的过程，安排对志愿者简单的系统培训，柬埔寨历史，风土人情，语言交流等，当地的语言真的很难念，反正我的舌头是打搅了~

下午参观当地寺庙和洞里萨湖浮村，晚上我们和同期的西班牙志愿者共进晚餐。在暹粒，除了吴哥窟，还有一个极具地域特色的好去处，便是自然与人文和谐共生的洞里萨湖。

这里的人傍湖而居，将房屋建在湖上，靠水吃水，随湖水沉浮生息，如果运气好可以在这里遇见非常美丽的日落哦~可惜miniko去的那天大雨磅礴，船只起伏的我脚趾拇都抓紧了！

@图片来自肖毅

入住旅店也是包括在项目费用中的，在旅店下榻的大部分都是各个国家的志愿者，环境干净，有游泳池，包三餐，味道只能算填饱肚子，走几分钟到附近夜市去觅食，味道都很不错哦！（后面会有一些美食的介绍哈！嘻嘻）

房间内只有简单的2张床，虽然没有空调，但是从早上9点到下午4点都在孤儿院支教，晚上的温度很凉爽，不需要空调也是很好入眠的。

 2 

DAY 3-6 遇见暹粒的孩子们

每天早上9点到下午4点，是志愿者时间。暹粒没有公交车，出门工具主要靠tuktuk车，从旅店到孤儿院，往返2次，大概是5-6美金/车，可以承载1-5个人。

▲tuktuk车

孤儿院有段路非常烂，下过雨之后地面都是水坑，司机都不大愿意走，人坐车上也很颠簸，我经常感叹，我会修路就好了！一听到车子的声音，孩子们就知道我们来了，热情的跑出来迎接我们，满脸都是笑容，本来还有点拘谨的我们瞬间就被融化了。

出来迎接我们的不止孩子们，还有这里的汪星人，6只摇摆着尾巴屁颠屁颠的，不用害怕哦，他们不咬人，比猪还幸福，365天360天都在睡觉。孤儿院里还养了5只猫，N只鸡鸭，动物们的存在让孤儿院多了一丝乐趣。

一排砖砌的平房，最左边是孩子们睡觉的地方，挨着3间教室，10张绿色的桌椅，角落里堆放着孩子们的书包和书本。门前种着2棵老树，树下大片红土是孩子们课间休息玩耍的地方，这里的孩子们喜欢光着脚到处跑，软软的土即使摔着也不会很疼。

▲简单的小游戏可以很快拉近和孩子的距离

每天上午我们给学生授课，内容包括中文识字，中文唱歌，绘画，手工，音乐，跳舞等，所有的内容可以用英文来交流，17个孩子中大一点的孩子基本都会简单的英语，小点的孩子可以加上肢体语言，每天上午可以安排3堂课，每堂课45分钟，休息10分钟的时间可以和孩子们一起做游戏。下午志愿者会帮助孤儿院做一些农活或者陪孩子们玩耍。

▲中文课

▲英文课

▲音乐舞蹈课

▲美术课

▲手工课

▲教室背后的田地需要除草播种

课堂上，如果孩子表现优异，可以适当的奖励孩子们一些小礼物，比如我带去的跳跳糖，孩子们那是炒鸡喜欢，一直不停的找我要，好吃到跳起来~

另外还有一个绝杀，faceu可以“俘获”所有的孩子，就这样不断的换表情，他们可以玩一天~

中午饭可以选择早上从旅店打包，也可以给孩子们做一顿中国式的美食，孤儿院也会选择一天烹饪当地的美味招待我们。

▲孤儿院给我们做的柬餐

▲我们给孩子们做的中餐

最后一天快离开的时候，这个中文名叫文敏的柬埔寨女孩给我们每个人都画了一副人像，并用柬语和英语写下了对我们的祝福，15岁的她有她自己的方式来表达爱。

这里的孩子们除了给你暖心的高棉微笑之外，还有揪心的忧郁时刻，对于志愿者的态度，大概他们是矛盾的：他们的成长过程中有数以千计的志愿者停留陪伴，但每一寸时光总是短暂，志愿者们来了，又走了，或许一生中再也不会有第二次遇见。临别时的一句"We will see you next time" 换来一个女孩子红了眼的回应“No, you won't.”，给人一股钻心的阵痛和一万个再次回来的理由…… Yes, we WILL.

这朵志愿者之花，希望下次能够传递到你的手里。

离开的那天下午，他们像往常一样出门挥手道别，只是这一次，我们车行了500多米，他们依然在原地挥手，那一刻，眼泪就忍不住了。

●miniko对志愿者的温馨提醒

1.做志愿者，也需要时间观念，切记不要迟到，约好早上9点就请准时到达。

2.带去的礼物，可以每天发一点，不用第一天全部都带去发完，且要注意一下数量上的分配，要么人手一件，要么就是大家可以一起共享的。我们这次带去的礼物包括熊猫书包，变脸娃娃，手鼓，文具盒，笔，黏土，水彩笔以及糖果等。

3.关于礼物的准备，其实更建议可以是生活上的物资，比如衣服，床单，鞋子，其次再考虑学习用品以及娱乐用品等。

4.授课的教材需要自己准备，比如绘画课，我们自己带去了水彩笔和图画纸，手工折纸课，我们自己带去了折纸，音乐课，我们自己带去了音响和手鼓，用过的教材都是可以留下给孩子们用的。

5.建议志愿者穿长袖长裤，一方面防晒，一方面是防止蚂蚁爬到身上。

6.特别呼吁有医疗知识的志愿者能够去授课。下图的小女孩Mery，腿上有几处伤口内里都化脓了，志愿者只有去痂重新处理伤口，疼的Mery小声抽泣，在处理过程中，也发现了医疗物资都非常有限！

不管你是什么原因决定要去孤儿院，一旦去了，就请认真对待。提前准备好要支教的内容，精心设计课程和游戏，珍惜和他们相处的时间，真心平等的对待每一个孩子。

 3 

DAY 7-8 被遗忘的500年吴哥文明

●1.玩在吴哥

义工结束后，有2天的时间志愿者可以自由安排，到柬埔寨自然是要去吴哥窟的啊！但是切记，来之前一定要去多了解吴哥窟的文明，或者当地请一个导游介绍一下，不然就真的是看石头了。吴哥古迹群坐落于柬埔寨暹粒市区北，车行约半小时，曾是古高棉王国的首都。高棉王国曾经盛极一时，现在东南亚的很多国家都可以看到类似吴哥寺的建筑样式。比如在印尼，泰国，都看得到红砖灰泥铸成的寺庙，包括我们在巴厘岛看到的传统舞蹈也来自高棉。

▲高棉的微笑

吴哥王朝（公元802-1432年）是高棉王国的鼎盛时期，在吴哥兴建了大量的宫殿与寺庙。似乎可以联想到大唐长安古城。后来泰国人入侵，高棉人被迫遗弃吴哥迁都金边，从此吴哥的辉煌逐渐被丛林所掩盖，而逐渐被人遗忘。直到19世纪60年代法国人在原始森林中发现吴哥，这一伟大的历史古迹才重见天日，并逐渐被世人知晓。现在，吴哥古迹群是发展成为世界性的旅行景区，不过那里是“神和祖先”居住的地方，人们居住生活仍在暹粒市。

▲神居住的地方

吴哥窟的门票最近又涨价了，1日票37美金，3日票62美金，还有适合考古的7日票。买票时当场拍照，照片会印在自己的门票上，去往景点要随时带着票哦，大多数景点都需要查票！吴哥窟售票时间为5:00-17:30，所以看日出的旅行者不用担心购票问题，另外每天下午16:00开始卖第二天的门票，买好门票后即可进入景区，门票期限从第二天开始计算。

▲我买的3日票，62美金

游览吴哥窟在暹粒是非常成熟的项目，因为旅游业基本就是柬埔寨的主要产业。吴哥分成小圈，大圈，外圈，你随便找个tutu车，告诉他你今天的要去哪个圈，他都会带你去所有的景点，该停的时候停车，该吃饭的时候吃饭，完全不用操心。

包tutu车的价格在15-20美金/车，如果人多其实可以包商务车，根据车型，价格35-45美金/车。当然如果时间有限，大家也可以根据攻略只去自己特别感兴趣的寺庙和景点。

▲吴哥窟怎么拍怎么震撼

吴哥寺庙众多，如果一一要走完，是非常辛苦的，由于我们只有2天的自由行时间，所以罗列几个miniko去到比较推荐的寺庙~

●日出日落都经典的吴哥寺

（关于每个寺庙的介绍这里就不一一详述了，攻略非常多哈~）在吴哥寺看日出日落是must to do的事。早上4点40从旅店出发，一路上来这里的车已经很多了，下车走路到池塘边黑压压都是人，彼此看不清长相，只能听到全世界的语言。

▲等待日出的人人人人人人人人人人人

看完日出就可以慢慢踱步在这穿越百年古老文明的古迹中，光是在这个寺庙我就可以待3小时。

●高棉的微笑-巴戎寺

暹粒吴哥城的巴戎寺有49座巨大的四面佛雕像，佛像个个面带笑容，据说是建造巴戎寺的神王阇耶跋摩七世的面容，这就是令吴哥窟蜚声世界的“高棉的微笑”。miniko上午去的巴戎寺，基本上怎么拍都有游人，建议可以下午晚一点去，遇见巴戎寺安静的一面。

●古墓丽影棉取景地-塔布隆寺

塔布隆寺（Ta Prohm）的美就在于建筑与丛林浑然一体，盘根错节的热带树木侵入石块中生长，在撕裂建筑的同时也支撑着庙宇，使其不至于完全坍塌。

●红色宫殿女王宫

以红色砂岩建造，色彩艳丽，是一座供奉湿婆的寺庙，在这里可以看到吴哥时期高超的雕刻功力，细腻而传神的刻画，区别于吴哥其他的建筑，整体气质更加柔美和精细，被誉为“吴哥艺术之钻”。

miniko去的时间正好是柬埔寨的雨季，总是在傍晚时分下雨，所以2次错过巴肯山的日落，不过同行小伙伴还是在暹粒市区抓拍到了绝美的落日。

1、吴哥小圈

小吴哥日出—吴哥寺—吴哥通王城—巴戎寺—巴方寺—空中宫殿—战象平台—十二生肖塔—托玛侬神庙—周萨神庙—茶胶寺—塔布笼寺—巴肯山日落
2、吴哥大圈
皇家浴池-豆蔻寺-斑黛喀蒂寺-比粒寺-东梅奔寺-塔逊寺-龙蟠水池-圣剑寺-吴哥寺日落
3、吴哥外圈
女王宫—高布斯滨—崩密列—罗洛寺群—巴公寺
参观路线是没有固定的，可以自由组合。另外，在吴哥窟寺庙参观，建议还是穿过肩的衣服和过膝的裙子以示尊重，在暹粒的市场里有非常多的纱丽裙/裤，不同款式可以砍价到2-4美金/条，凉快又防晒。

●2.吃在暹粒

在暹粒吃饭，吃货真的要笑了，因为餐厅实在是太多了！离旅店大概走路7分钟的地方就是这里的夜市，买纱丽，吃水果shake和冰淇淋，路边小吃，pub一条街的酒吧，spa按摩还有来自全世界的美味，都在夜市等着你！一直到深夜，这里都依然灯红酒绿。

第一天就误打误撞吃到了这里的网红餐厅：高棉厨房。事实证明，菜如其名，真的好吃，人均50元左右，一般在国外不吃回头菜的miniko都去吃了2次，第2次还遇到了排队！

另外一家路边大排档，有几家分店，最明显的标志就是tiger啤酒赞助的雨伞棚，分店名字Triangle和BBQ lovers，可以点暹粒菜，也可以点烧烤BBQ，猪肋排很好吃，每顿我必点一个菜就是morning glory，另外这里的水果shake比路边摊好喝！人均50左右~

另外一家srey nhoem family food，这是一家专注于粉面的大排档，miniko虽然是南方人却是一个超爱吃面食和粉食的妹纸，对于这家我是愿意再来几次的，炒面和炒粉这里的做法喜欢加鸡蛋，味道鲜咸香偏一点点甜，大众都会喜欢的味道！人均大概20元+~

额外推荐一下这里的炒冰淇淋，一定要点水果味道的，清爽的像一抹冰泉。水果shake一美金一杯，路边摊的味道个人觉得不如餐厅里做的好喝~糖太多。

除了柬菜，这里也有大量的异国菜，意大利，墨西哥，韩国，日本，泰国，印度等料理都有~每天可以换着吃~

●3.乐在暹粒

晚上的夜市很热闹，一走进pub street就是霹雳四射，这里有一家Red Piano还挺出名，是安吉丽娜朱莉来柬埔寨拍《古墓丽影》去过的酒吧。酒吧不是miniko擅长的，但是spa！miniko是不会错过的。街边有1美金起的，很多欧美人喜欢去，便宜~也有装修精美的本地小店，也有柬埔寨最大的一家连锁店bodia。

miniko做的套餐58美金90分钟，个人感受一般，不大推荐，而且因为临近酒吧，环境非常吵闹，反而是一楼的商品区，因为bodia最出名的是他们家的精油，可以买他们家的磨砂膏，玫瑰茉莉味精油磨砂膏，非常好闻！

★签证：说走就走，我们选择的是落地签，费用是20美金。

★机票：柬埔寨目前只有旅行社有包机直飞，我们选择的是转机，早点定2500左右，我们定的3200左右，建议不要选亚航的飞机，行李托运20kg起就要59美金~。

★汇率：在柬埔寨ATM取美金，有5美金的手续费，要么你就多取一点，要么就最好带美金在身上哦~落地签是支付美金，所以建议提前国内换美金。柬埔寨可以交易的货币包括美金和当地货币瑞尔。

★时差：有一个小时时差，北京时间8点，柬埔寨7点。

★其他：注意防晒哦，这个是必须的；雨季的柬埔寨随时会下雨，出门记得带伞；不需要带转换插头；参加义工项目，机构会赠送免费的电话卡。

 4 

如何参加YOLO Planet义工旅行

YOLO Planet义工旅行项目开始时间：

每月的第一和第三个周一（需要提前1－2天到达到达）

义工地点：暹粒市（吴哥窟所在）／ 金边（柬埔寨首都）

义工项目时长：1周起

参加条件：

• 身体健康

• 有一定的独立旅行能力并努力做一个负责任的旅行者

• 有基本英语沟通能力

• 对志愿地较为基础的环境有正确的预期

• 有去服务它人的心

• 用一颗开怀和包容的心，去感受和体验一切

YOLO Planet义工旅行项目中心有来自世界各地和你一样的“体验者”，所以即使你单独出行，也无须担心。你将会和至少1名志愿者，一起赴一个机构里去开展志愿体验工作。在其余时间，也会和其它志愿者结伴而行。这意味着你将遇到来自世界的旅人，结交不同国家的朋友。一起做有意义的事，一起旅行，一起学习及分享不同的文化。

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